5句话，搞定孩子所有的磨蹭
你好，我是丹妈
资深童书编辑 + 儿童心理咨询师
- 文 = 丹妈 -
国外曾热播的一段《妈妈之歌》。看完让人忍俊不禁，原来全天下妈妈在育儿中都是这么的声嘶力竭：催起床、催吃饭、催出门、催学习……
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可更让咱们心塞的是，我们催的如此心力交瘁，孩子却仍是“皇帝不急太监急”。
丹妈也经常在后台收到对孩子拖拉问题的抱怨，磨蹭似乎成了每个儿童的标配，这真的就只是孩子的问题吗？
尹建莉有一句话我觉得说的特对：“不要老急着去改造孩子，不如停下来想想孩子为什么这样”。
磨蹭不只是孩子的问题，有时也是我们家长的问题。
今天丹妈用五句话，来解开孩子磨蹭的秘密：
第一句：越不专注的孩子越磨蹭
穿着鞋子的时候突然就玩起了鞋带，写着作业又摆弄起了一旁的玩具……明明是要做这件事，眼睛一下就飘去另外一件事去了，咋整 ？孩子天生没心没肺吗？
其实不然，因为大脑发育的问题，越小的孩子专注力越差。
对策 ☟
• 接纳孩子的专注力还在发育的事实，并不是故意和咱们作对。
不以大人的标准去要求孩子，而是应该做到不去破坏孩子的专注力，这点可看丹妈分享过的文章 ☞ 《毁掉孩子的专注力只需一件事》。
• 倒数法：这招我常对我侄子用，目的是让孩子感受时间的紧迫感。
在使用中要注意这几点——
（1）从10或者3开始数，别对孩子说还有1分钟什么的，他对一分钟是多久真的没概念；
（2）倒数速度不能过快，孩子会认为你在作弊，也跟着耍赖；
（3）倒数时自己放下手边的事情，语气不要凶但要严肃坚定，别让孩子误以为你在闹着玩；
（4）孩子做到了要及时肯定表扬：哇，宝贝，你今天穿鞋比上次快了两秒哦。
第二句：你和他说五分钟，他其实不懂什么是五分钟
孩子因大脑发育不全，对时间快慢这样的抽象概念的理解完全凭心情，玩的高兴就感觉时光飞逝，做着自己不喜欢的事就度日如年。
另外在时间管理方面，孩子也不具备依据事情重要程度，排列先做哪样后做哪样的能力。
对策 ☟
• 利用玩具教孩子认识钟表
• 将日常作息更直观的标注出来
• 尝试让孩子做时间规划，与孩子一起列出同一时段要做哪些事情，将安排的权利交给孩子。
也许刚开始孩子依旧无法按自己的的安排行动，但别着急，我们要培养的是孩子规划时间的思维，一次做不到，下次再调整。
第三句：慢又如何，反正也不会怎样
孩子为啥快不起来？因为他认识不到为什么要快，慢也并不会怎样啊：
反正我慢慢刷牙，姥姥最后就会过来帮我刷；反正我慢慢吃早餐，最后妈妈就会带着我跑，照样不会迟到。
对策 ☟
• 让孩子承担“慢”的自然后果
早餐吃的慢，别管他，就让他迟到；作业写得慢，写不完，那第二天就等着被老师骂吧。
孩子做事慢不可怕，因为很多孩子天生就是慢性子。
可怕的是孩子不懂根据事情的轻重缓急，来调整自己的速度。
我们不催孩子，但也不要再帮孩子收尾。
我们必须要让孩子知道：
你的事情你要自己完成，怎么完成时你的自由选择，但不同的选择会有不同的结果，有一些事情如果你慢就会搞砸。
让孩子吃几次亏，他下次自然会长记性。
• 让孩子尝尝快的甜头
当孩子提前完成事情，就给他一些机会做自己喜欢的事。
闺蜜曾给孩子设置过一个时间券，例如本来给孩子15分钟收拾房间，孩子提前5分钟完成，就会得到5分钟时间券，下次孩子想多看5分钟电视时就可以拿这个券和妈妈换。
这个方法不但加快的孩子做事迅速的动力，还潜移默化的让孩子了解了5分钟到底是多久这样的概念。
• 用缓冲问题引导孩子快速行动起来
比如与其催促孩子别玩了快穿鞋，不如无声无息的将鞋子自然的挂在孩子脚上，会穿鞋的孩子自然会将孩子顺手穿上。
而对于一些更大的孩子，我们不要直接催做什么，而是可以向孩子提出一个“缓冲问题”：穿鞋——宝贝，你来看看今天你想穿哪双鞋出去
洗澡——你今天洗完澡想穿哪套睡衣，我们一起来选一套好吗
孩子都喜欢这种自己做主的机会，先用“缓冲问题”将孩子引导出来，当他抱着自己选好鞋子，选好睡衣，下一步的行动就会变得自然而然了。
第四句：磨蹭是报复你的“催促”
从心理角度来说，拖延不是一种习惯，而是一种抵抗：
当孩子不想做这件事，父母又逼着他做，孩子便用拖延进行无声的抵抗。
当我们说“快点”，其实就是在说孩子慢了，这本身就是对孩子能力的一种质疑与否定。
没有人会喜欢老是被人说不好，也没有人喜欢自己做事的时候老被人盯着，那种无形的压力只会令孩子越催越慢，再催熄火。
孩子也知道再不出门就会迟到，但是你的催促转移了他的注意力，对于他来说，现在“迟到”反而不是他最在意的事情了，他最在意的是你现在妄图“控制”他，指责他，说他慢，对于孩子来说，自由、被尊重才是他们心里最重要的事情。
你催我，是因为你觉得我做不好，那我就偏偏不去做，让你急！这是孩子对父母专制的对抗，也是对“催促”的报复。
对策 ☟
• 降低关注：拿吃饭这个问题来说，孩子饿了就吃这本来是一种乐趣，我们整天盯着反而让孩子感觉吃饭是个任务，还得标准化操作，吃多少，吃多长时间，吃不好就会被骂，孩子对吃饭都没兴趣了，心里全是抵抗，怎么快的起来呢？
比起在吃饭的时候盯着孩子，我们更应该去想的是如何增加孩子的体力消耗，做出孩子喜爱的食物，收起家里的零食，让他自然的感到饿，帮助孩子重新找回自己吃饭的欲望与乐趣。
• 用游戏让每一件事情变得有趣：这招我最常用，每次侄子饭前拖拖拉拉不肯去洗手时，我就会立马很兴奋的对他说：“来，我们来比谁先冲到洗手池，你准备好了吗，我要数1、2、3咯！”，侄子一下就会被忽悠了，以为我要和他做游戏。
微博上还有个妈妈分享过，她将孩子的每个作息时段都进行了有趣的命名：
吃饭——小松鼠时间：“嘿，现在是松鼠宝宝时间，松鼠妈妈都准备好了，我们要开始吃松果了哦”~
剪指甲——小公主美容时间：“小公主你的美容时间到啦，你准备好让自己的指甲变得美美的了吗”~
睡觉——史瑞克时间：“史瑞克在房间等你了哦，关上灯，闭上眼，他已经在梦里等着和你去大冒险啦”。
第五句：不是孩子太磨蹭，是我们太着急
也许上述方法都不一定奏效，但这世上真没有什么事情值得我们去和孩子较劲！
你如果说孩子吃饭慢影响身体，我想说：情绪才是最影响孩子健康的的因素，胃病多半都是心情引起，较劲并不能解决问题，亲子关系的好坏才是育儿的基石。
在教育孩子这事上，真不需要“精细管理”，更不需要“标准化操作”。
当我们抱怨孩子的磨蹭打乱我们的节奏时，我们其实也并没把孩子的节奏放在眼里，总是简单粗暴的希望通过催促让孩子与自己同步。
常常被催促、被打扰的孩子耐心差、易烦躁，你的催促也许能取得一个短暂、表面看令人满意的结果，却会永久损害孩子的心灵。
为何我们就不能让孩子看完那一点他爱看的动画，这些看似无聊幼稚的事情，对孩子来说，就是他们生活的乐趣。
也许对于我们来说每一次洗手都是一样，孩子却能感受其中微妙的不同，比如水的温度，水流的大小，孩子没有在浪费时间，对于他来说，一切的是新奇的，他正在细腻的体验这个世界，认识这个世界。
正如龙应台在《孩子，你慢慢来》一书中写道的：“我，坐在斜阳浅照的台阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事。是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。孩子，慢慢来，慢慢来……”
让我们尊重孩子的节奏，觉察自己的焦虑，让孩子在一次次“慢慢来”中从容的成长，享受生活的点滴，这何尝不是一种生命的智慧。
丹妈碎碎念 昨天分享的 ☞ 如何给0—14岁孩子进行性教育？很多读者在评论区里提出了自己的困惑，不过因为从事性教育工作的胡半仙童鞋比较忙哈，所以昨天没及时回复。我这边会尽快催他的，请各位稍安勿躁啦。对性教育这块有疑惑的，还可以去文章里留言，我会把问题都反馈给他。
一直有人问，孩子缺乏安全感怎么办？今天的次条文章给出了答案啊。另外，最近想文章的主题，也是想的各种绞尽脑汁掉头发啊啊啊啊，所以问下，你们有没有特别想了解的话题 ？在留言区吧，丹妈会选取点赞最多的话题写一下。
你好，我是丹妈
资深童书编辑 + 儿童心理咨询师
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